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              记录宝宝成长,发现全世界的育儿乐趣

              宝宝树孕育周刊预产期

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              亲爱的访客,你已经孕31周了

              随着胎儿的快速增长,他的活动空间也越来越小,胎动也变少了。每小时他大概会动10次左右。宝宝能够把头从一侧转向另一侧,眼睛时开时闭。宝宝在本周又增长了一个新本领,他会辨认颜色啦!

              他还将在皮下积蓄一层脂肪,为出生做准备。宝宝脸部的皱纹减少了很多,他的胳膊和腿都变得丰满起来。宝宝的肺部和消化系统已基本发育完成,从现在起,身高增长趋缓而体重迅速增加。

              进入31周,孕妈妈子宫底已上升到了横膈膜处,你会经常感到胃里不舒服,特别是吃完饭后。这种症状大约到34周胎儿头部下降,进入骨盆就可以?#33322;?#20102;。你会发现最近你的体重增加的特别快,这是因为宝宝这时生长的速度很快。
              你的肚脐周围、下腹及外阴部的颜色越来越深,也许你身上的妊娠纹和?#25104;?#30340;妊娠斑也更为明显了。很多孕妈妈觉得睡眠更加不好,特别是肚子大了,起、卧、翻身?#21152;?#22256;难,怎么躺都不舒服。可以在睡前请老公帮忙,轻柔地按摩你的腿、脚和背部,帮助肌肉放松。同时多想想宝宝很快就能跟你见面了!这点不适也就没有那么让人难受了。
              本周重要事项
              1、浮肿:如果血压正常,没有尿蛋白,脸、手、腿和脚肿可能是正常的。
              2、哺乳垫和哺乳胸罩:乳房开始分泌初乳,在为母乳喂养做必要的准备。如果你准备以后母乳喂养,现在你需要准备哺乳垫和哺乳胸罩了,它们会帮你解决哺乳中的很多麻烦。
              3、胎动减少:如果你感到胎动在减少,就喝一大杯果汁。如果这样仍不能使胎儿活跃,或者宝宝更安静了,就要尽快到医院检查。
              4、笨拙:你体型的变化和重心的改变使你很容易同家具相撞、摔?#21360;?br>

              同龄孕妈贴心交流 ?#21487;?#25171;造孕育计划

               
              好孕学院
              本周准爸爸?#31859;?#20123;什么?
              如果妻子?#19981;肚?#35785;,准爸爸就要作个最忠实的听众;如果妻子默默无语,对怀孕或分娩心存诸多疑虑,那么,你应坦言无论发生什么事你都将与妻子同舟共济,并充满信心地与妻子勾画一个美好的明天。现在,准爸爸最好尽?#21487;?#20986;差。作丈夫的,一定要在这个关键的时期多陪陪妻子,非万不得己,不要出差。

                 孕中期,当肚子里的小豌豆变成了小柚子,你担心你白白净净的肚皮会慢慢变成花皮球么,准备完美合适的护肤品营养品,你还是那个美丽的姑娘。体贴的宝宝树为你准备免费的孕期保养品,让你轻松变辣妈。

              本周特别关注 -监测羊水量
              正常足月妊娠时,羊水量约1000毫升,如果羊水量达到或超过2000毫升者,称为羊水过多。羊水过多的?#38750;?#21407;因还不十分清楚,常常与胎儿畸形、多胎妊娠、糖尿病和妊娠中毒症有关。羊水量在数天内?#26412;?#22686;加者成为羊水过多,?#24524;?#25968;。羊水在较长时间内缓慢加为慢性羊水过多,?#32423;?#25968;。
              羊水过多的孕妇应该注意休息、低?#25105;?#39135;;可服利尿?#20102;?#27682;克脲塞25mg,每日口服3?#20301;?#20581;脾利水温阳化气的中药;还要特别注意预防胎盘早剥产后出血。
              羊水?#21487;?#20110;300毫升者,称为羊水过少。最少者只有几十毫升甚至几毫升粘稠、浑浊、暗绿色的液体。羊水过少较为少见,一般与胎儿畸形、过期妊娠有关。羊水过少是胎儿危险的、极其重要的信号。若妊娠已足月,应尽快破膜引产,破膜后若羊水少且粘稠,有?#29616;?#32974;粪污染,同时出现胎儿窘迫,估计短时间内不能结束分娩,再排除了胎儿畸形后,应选择剖宫产结束分娩。剖宫产比阴道分娩可明?#36234;?#20302;围生儿死亡率。
              宝宝现在身高增长减慢而体重迅速增加,?#24471;?#20182;需要蛋?#23383;?#21644;能量。为了宝宝的生长你要尽量选择优质蛋?#23383;省?#36866;量的脂肪、充足的碳水化合物及各种维生素、矿物质。这时你会感到呼吸困难,子宫底已上升到横膈膜处,进食后总是觉得胃里不舒服,影响了食欲。这时最好少吃多餐,以减轻胃部的不适。
              健脾开胃美食—白菜奶汁汤 健脾开胃美食—白菜奶汁汤
              材料:白菜心5克、牛奶50克、?#27602;?.5克、鸡汤
              方法:
              1. 白菜去筋洗净,切成4.5厘米长,1.5厘米宽的条,放入水中煮熟捞出,控去水分;
              2.另锅?#27809;?#19978;,放入食油烧热,例入汤,再加入?#27602;?#31934;盐、白菜,烧一两?#31181;櫻?#25918;入牛奶,开锅后,勾入淀粉,淋上鸡油,盛入盘中即可。
              本周胎教时间

              作为一个孕妈妈,与胎儿不仅血肉相连,而且在心理上也有着联系。孕妈妈的一言一?#23567;?#19968;举一动都将对胎儿产生潜移默化的影响。一个具有良好修养和生活情趣的女性与一个常打麻将、听摇滚乐、喝烈?#36291;?#30340;女性孕育出的胎儿,必然会有很大的差别。所以,这一周,孕妈妈不妨让腹中的胎儿“看一看”一些经典艺术作品,或者翻翻漂亮的摄影、艺术、室内设计类?#21448;荊?#36824;可以用对话胎教轻轻告诉孩子你的观察和心得。

              育儿问答微信服务账号开通啦

              微信查找公共账号中搜索 宝宝树育儿问答 关注后可通过微信直接提问,10?#31181;?#26377;?#26102;?#31572;。
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